Cvičenie po odstránení žíl na nohách - stránka o kŕčových žilách

Cvičenie po odstránení žíl na nohách

Kŕčové žily sú rozšírenie žíl, hlavne na dolných končatinách. Vzniká z mnohých dôvodov, čo vedie k problémom so zdravím stien krvných ciev. Choroba sa rozvíja postupne a má niekoľko fáz. V závislosti od štádia kŕčových žíl je pacientovi predpísaná liečba, ktorej cieľom je zabrániť jeho rozvoju a prechodu do závažnejšej fázy.

Úplne zabudnite, že choroba je možná až po operácii na žilách.

Chirurgický zákrok zahŕňa odstránenie nezdravých žíl rôznymi spôsobmi. Odstránenie varikóznej dilatovanej cievy sa uskutočňuje jedným z nasledujúcich spôsobov:

  1. Odstránenie žíl pomocou laseru je najnovšia a bezpečná metóda. Pod vplyvom lasera prestane chorá žila fungovať a postupne sa prilepí.
  2. Flebektómia – odstránenie žily cez malé rezy na koži. Miesto uchytenia postihnutej cievy do žily sa upne a nastane excízia. Potom zostávajú malé rany z rezov.
  3. Miniflebektómiu je variant flébektómie, je však menej traumatický a nedáva kozmetické chyby na koži. Odstránenie žily je podobné predchádzajúcej verzii, ale operácia sa vykonáva pomocou prepichov.

Po úspešnej likvidácii kŕčových žíl sa pacientovi poskytujú odporúčania na opätovný výskyt ochorenia v iných žilách.

Odporúčania a cvičenia v pooperačnom období

Po operácii je pacient kategoricky kontraindikovaný sedavý a sedavý životný štýl. Prvý mesiac po liečbe by mal rýchlo prejsť aspoň 2 hodiny denne. Odporúča sa rozdeliť prechádzky na niekoľko častí v priebehu dňa, aby ste neustále zaťažovali dolné končatiny.

V prvom týždni sú potrebné najmä intenzívne a časté prechádzky a cvičenia. Sedieť alebo stáť nehybne dlhšie ako 1,5-2 hodiny je zakázané, bez ohľadu na okolnosti je potrebné aspoň vykonať prestávky.

Ak potrebujete prejsť na dlhé vzdialenosti, v závislosti od spôsobu dopravy je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

  • pravidelne zvyšujte nohy nad úroveň panvy;
  • nosiť kompresné spodné prádlo, ktoré je vybrané s ohľadom na odporúčania lekára;
  • zahrejte, vstávajte a choďte (v lietadle a vlaku), zastavte a choďte (autom).

do obsahu ↑

Kompresné spodné prádlo

Potreba nosiť kompresné bielizeň po odstránení žíl bola opakovane preukázaná rôznymi lekármi. Môže to byť niekoľko typov:

  • ponožky;
  • pančuchy;
  • nohavice a legíny;
  • elastické obväzy.

Spravidla pred operáciou je pacientovi poskytnutá rada o kúpe určitého typu spodnej bielizne s účinkom kompresie. Ihneď po zákroku sa výrobok nosí na pacienta, neodporúča sa ho odstrániť počas prvých dní.

Potom sa zvyčajne povoľuje ísť na špeciálne upínacie pančuchy / pančuchy, ktoré by sa mali nosiť podľa odporúčaní lekára.

Treba pamätať na to, že dokonca aj s odporúčaním nosiť pančuchy neustále, v noci je potrebné ich odstrániť tak, aby nohy zostali z kompresie.

Špeciálna spodná bielizeň umožňuje udržať žily v stlačenom stave a znižuje pravdepodobnosť krvácania.

Nedávno som čítal článok, ktorý rozpráva o prírodnom kréme "Bee Spasiteľský kaštan" na liečbu kŕčových žíl a čistenie krvných ciev z krvných zrazenín. Vďaka tomuto krému môže liečiť kŕčové žily navždy, odstránenie bolesti, zlepšujú krvný obeh, zlepšiť tón žil, rýchlo obnoviť krvné cievy, čistenie a opravy kŕčové žily doma.

Nebola som zvyknutá dôverovať žiadnym informáciám, ale rozhodla sa skontrolovať a objednať jeden balík. Všimol som si zmeny v týždni: bolesť vľavo, nohy sa zastavili bzučanie a opuch a za 2 týždne začali klesať venózne kužele. Skúste a vy, a ak máte záujem, potom nasledujúci odkaz je článok.

Životný štýl po operácii

Úplne sa vracia do obvyklého spôsobu života, ale vylieči sa približne mesiac po chirurgickom zákroku. Niektoré postupy a cvičenia sa riešia skôr, napríklad:

  1. Prijatie duše je povolené pár dní po odstránení stehov. Ak bola operácia vykonaná bez šitia – mali by ste počkať niekoľko dní po jej vykonaní, aby ste uzdravili prepichnutie.
  2. Pri cvičení športu pred chirurgickým zákrokom, vráťte sa k nemu postupne, 2 týždne po operácii. Pri účasti na športových aktivitách, ktoré vyžadujú vážne pracovné zaťaženie, je prísne zakázané vrátiť sa bez povolenia flebologa.
  3. Sauna a bazén. Návšteva sauny je povolená najskôr po 3 týždňoch za predpokladu, že nie je bolesť a krvácanie. Po saune opláchnite nohy studenou vodou. Návšteva bazénu je povolená 3-4 týždne po intervencii,plávanie a aktívna motorická aktivita vo vode pozitívne ovplyvňuje stav žíl po operácii.
  4. V prítomnosti nadváhy je žiaduce, aby ho zbaviť, aby nedošlo k odhaleniu nohy prídavnou záťažou.
  5. Pokiaľ dôjde k otehotneniu po operácii – musia nosiť kompresívne pančuchy alebo ponožky do žily boli ľahšie udržujú svoj stav počas silného stresu, a to ako fyzické a hormonálne.

Obdobie zotavenia je oveľa jednoduchšie v tých prípadoch, keď je choroba prevádzkovaná pred vznikom všetkých druhov komplikácií. Pacienti, ktorí dodržiavajú všetky predpisy lekára, sa obnovia rýchlejšie.

Dôsledky chirurgických zákrokov

Odstránenie kŕčových žíl chirurgicky – veľmi populárny spôsob liečby, ktorý sa používa vo väčšine prípadov v pokročilom štádiu. Po operácii môže pacient zaznamenať vedľajšie účinky, ako aj komplikácie. Tam nie sú vždy a už vôbec nie, to všetko závisí na ľudskom tele a štádia kŕčových žíl, ale mali by ste sa dozvedeli o nich pred chirurgickým zákrokom. Uvádzame nasledovné:

  1. So sedavým životným štýlom po chirurgickom zákroku môžu vzniknúť závažné komplikácie – hlboká žilová trombóza. Jeho následky sú nebezpečné pre zdravie a dokonca aj pre ľudský život, pretože sa môže vyvinúť flebotrombóza.
  2. Výskyt bolesti a modrín. Bolest a malé modriny na mieste vzdialenej žily sa pravdepodobne vyskytnú po flebektómii. Je to spôsobené prítokom žilového trupu. Po miniflebektómii alebo odstránení žíl laserom sa pocity bolesti objavujú oveľa menej často a hematómy prakticky nevznikajú. V dôsledku nahromadenia krvi pod kožou môže dôjsť k miernemu zvýšeniu teploty niekoľko dní po operácii.
  3. Vzhľad zhlukov pozdĺž žily, ktorý môže priniesť veľa nepríjemných pocitov. Toto sa považuje za variant normy a je spojené s akumuláciou krvi. Ak sa na koži objaví zápal s týmito príznakmi, okamžite sa poraďte s lekárom, aby ste vylúčili bakteriálny zápal. Ak dôjde k predčasnému liečbe, môžu sa vyskytnúť závažné komplikácie.

Zotavenie prebieha odlišne u každej osoby, v závislosti od genetickej predispozície pacienta.Správna výživa a dodržiavanie základnej stravy uľahčia zotavenie a zabránia vzniku komplikácií. V strave by mali byť prítomné potraviny, ktoré majú protizápalový účinok na telo a zriedia krv.

Takéto produkty zahŕňajú citrusové plody a iné, ktoré obsahujú vitamín C – pomáhajú predchádzať zápalu. Paradajková šťava a morské plody, ako aj niektoré ďalšie produkty dokážu zriediť krv, čo je veľmi dôležité po operáciách zameraných na obnovenie normálneho stavu žíl.

Na liečbu kŕčových žíl a čistenia krvných ciev od spoločnosti THROMBOV odporúča Elena Malysheva novú metódu založenú na krému Cream of Varicose Veins. Skladá sa z 8 užitočných liečivých rastlín, ktoré majú mimoriadne vysokú účinnosť pri liečbe kŕčových žíl. V tomto prípade sa používajú len prírodné zložky, chémia a hormóny!

Pravidelné návštevy flebológa po chirurgickom zákroku minimalizujú komplikácie a zachovajú zdravie žíl na nohách.

Správna rehabilitácia po chirurgickom zákroku na žilách nie je menej dôležitou etapou v liečbe kŕčových žíl ako samotná intervencia.

Adekvátny program pooperačnej regenerácie môže zabrániť recidíve kŕčových žíl, pretože bez ohľadu na to, ako kvalitatívne bola operácia vykonaná, sa vždy zachová riziko vzniku následkov a komplikácií.

Komplikácie a následky po operáciách

Počas a po chirurgickom zákroku sa môžu vyskytnúť komplikácie a následky, ktorých pravdepodobnosť vývinu a závažnosti závisí od typu a priebehu chirurgického zákroku, od priebehu ozdravného obdobia a od dodržiavania všetkých odporúčaní pacienta.

Hlavné komplikácie po operáciách na žilách nohy sú:

  • alergické reakcie;
  • krvácanie z kŕčových žíl;
  • nekróza kože;
  • hyperpigmentácia kože;
  • sekundárne telangiektázy (cievne hviezdičky);
  • poškodenie nervu;
  • embolických komplikácií.
  • Prejdime podrobnejšie o každom prejave.

    Alergické reakcie. Alergické reakcie sa najčastejšie vyskytujú u ľudí náchylných na alergiu alebo trpiacich bronchiálnou astmou. Lokálne alergické reakcie sa môžu vyskytnúť na antiseptických látkach, lokálnych anestetikách alebo sklerotizujúcich látkach. V zriedkavých prípadoch sa môže vyskytnúť anafylaktický šok vyžadujúci resuscitáciu.

    Dôležité! Aby ste sa vyhli nepredvídaným alergickým reakciám, musíte pred operáciou starostlivo zozbierať alergickú anamnézu a vykonať alergické testy.

    Nekróza kože. Nekróza kože ako komplikácia operácie je zriedkavá. V ešte zriedka operácii v liečbe kožnej nekrózy nastať rozsiahle lézie na nohách tzv Nicolau syndrómu (liek embólia koža) .Prichinoy nekróza kože sú:

    • individuálne charakteristiky pacienta;
    • precitlivenosť na lieky;
    • získanie sklerotizácie v artérii prostredníctvom anastomóz;
    • porušenie techniky intervencií – perivaskulárna injekcia sklerotizujúcej látky.
  • Kožné reakcie. hyperpigmentácia kože sa vyskytuje v 10-20% prípadov penové skleroterapii a sa prejavuje vo forme stmavnutie kože pozdĺž sclerosed žíl. Typicky, a zdá sa, a úplne zmizne v priebehu prvého roka po operácii, ale v 10-30% prípadov hyperpigmentácie sa udržuje po dlhšiu dobu. Sekundárne teleangiektázy sa objavujú pozdĺž priebehu sklerotizovaných žíl a majú vzhľad veľmi malých cievnych hviezd.Povaha ich vzhľadu je nejasná, možno individuálna vlastnosť kože.
  • Zranenie nervu. Poškodenie nervov v operácii sa prejavuje formou parestézie (poruchy citlivosti) kože na nohách. V priesečníkoch nervov sa môžu pozorovať motorické poruchy. Zriedka sa vyskytuje spravidla v dôsledku porušenia techniky operácie.

    Embolické komplikácie. Trombóza hlbokých žíl a tromboembolizmus pľúcnej artérie sú zriedkavé, často po skleroterapii žíl na nohách. Riziko takýchto komplikácií nepresahuje 1%. Vznikajú z dôvodu:

    • zvýšená tvorba trombu u pacienta;
    • prekročenie odporúčaného množstva sklerozantu počas skleroterapie;
    • predĺžená imobilizácia pacienta po skleroterapii.
  • Okrem komplikácií v pooperačnom období môžu pacienti zaznamenať recidívy kŕčových žíl. Môže sa to vyskytnúť v dôsledku technických chýb v operácii, individuálnych charakteristík pacienta alebo ďalšieho priebehu kŕčových žíl.

    Účinný liek na opuch nôh a kŕčov existuje! Na liečbu a prevenciu kŕčových žíl horných a dolných končatín naši čitatelia úspešne používajú metódu Xenia Strizenka.Po dôkladnom preskúmaní tejto metódy sme sa rozhodli ponúknuť to vašu pozornosť.

    Odporúčania v období zotavenia po chirurgickom zákroku na žilách

    Program rehabilitácie pacientov v pooperačnom období by mal byť komplexný a obsahovať odporúčania pre:

    • zmeny životného štýlu;
    • obnovenie fyzickej aktivity;
    • stravovanie pacientov;
    • aplikácia elastickej kompresie;
    • použitie prostriedkov na vonkajšie použitie (masti, gély, krémy).

    do obsahu ↑

    Zmeny v spôsobe života a fyzickej aktivity pacientov

    Pacienti po operáciách na žilách nohy, najmä po ich odstránení, si vyžadujú jemný režim dňa. Ak nie je možné prevádzkové podmienky vedú k relapsu kŕčovým žilám (ťažkej fyzickej práce a priemernej gravitácie prácu v sede alebo v stoji, v podmienkach extrémnych teplotných a vlhkostných podmienok v vibrácie), je nutné zmeniť zamestnanie.

    Počas pracovného dňa po operácii pacient je nutné usporiadať "pôst pauzu" sedieť s nohami nad telom alebo vykonávať jednoduché cvičenie pre nohy.

    V pooperačnom období je potrebná pravidelná fyzická aktivita (terapeutická chôdza, gymnastika, nočné cvičenia, cyklistika, plávanie).

    Užitočné fyzické cvičenia po operácii na venenagógoch sú:

    • striedanie chôdze na ponožkách a podpätkoch;
    • ohybové a predĺžené pohyby v kĺboch ​​nohy;
    • miešanie a chov nohy podľa typu "nožníc";
    • cvičenie "bicykel".

    Korekcia výživy po operácii

    Vzhľadom k tomu, že telo v pooperačnom období vyžaduje veľa úsilia obnoviť silu pacientov po operácii kŕčových žíl dolných končatín by mala byť zameraná na:

    Pokiaľ ide o liečbu kŕčových žíl u žien a mužov, Elena Malysheva odporúča novú metódu založenú na smotane krém varixov. Skladá sa z 8 užitočných liečivých rastlín, ktoré majú mimoriadne vysokú účinnosť pri liečbe kŕčových žíl. V tomto prípade sa používajú len prírodné zložky, chémia a hormóny!

    • zvyšovanie obranyschopnosti tela;
    • normalizácia hmotnosti pacienta;
    • prevencia zápchy;
    • zníženie viskozity krvi.

    Obsah kalórií v menu by mal zodpovedať potrebám tela.

    V prípade nadváhy u pacienta by sa mal znížiť príjem kalórií. V strave by mala nutne zahŕňať všetky skupiny produktov do menu bol plný a rozmanité:

    1. Chlieb a pekárenské výrobky (odrody celých zŕn).
    2. Obilniny a cestoviny (hrubé zrná, cestoviny z tvrdej pšenice).
    3. Mäsové výrobky (mäso s nízkym obsahom tuku).
    4. Ryby a morské plody (morské ryby, slávky, krevety, raňany).
    5. Mliečne výrobky (tvaroh s nízkym obsahom tuku a výrobky z kyslého mlieka).
    6. Rastlinné tuky (slnečnica, olivy, sezamový olej).
    7. Zelenina, ovocie, bobule.
    8. Orechy.

    Je tiež potrebné sledovať vodný režim – musíte vypiť aspoň 2 litre čistej vody denne (bez zohľadnenia tekutých prvých jedál, kompótov, štiav).

    Nedávno som čítal článok, ktorý popisuje prírodný krém krému kŕčových žíl na liečbu kŕčových žíl a čistenia krvných ciev z krvných zrazenín. Vďaka tomuto krému môže liečiť kŕčové žily navždy, odstránenie bolesti, zlepšujú krvný obeh, zlepšiť tón žil, rýchlo obnoviť krvné cievy, čistenie a opravy kŕčové žily doma.

    Nebola som zvyknutá dôverovať žiadnym informáciám, ale rozhodla sa skontrolovať a objednať jeden balík. Všimol som si zmeny v týždni: bolesť vľavo, nohy sa zastavili bzučanie a opuch a za 2 týždne začali klesať venózne kužele. Skúste a vy, a ak máte záujem, potom nasledujúci odkaz je článok.

    Kompresná terapia v pooperačnom období

    Kompresná terapia sa má použiť po akýchkoľvek operáciách na kŕčové žily na nohách. Po odstránení žilových ciev je použitie elastického obväzu alebo kompresného pleteniny druhej triedy povinné niekoľko dní po operácii.

    Po operáciách na odstránenie žíl sa trvanie aplikácie elastickej kompresie rozhoduje individuálne a môže byť celoživotné.

    Sľubnou metódou pooperačnej kompresnej terapie je použitie medicínskych elastických kompresných liekov, ktoré majú množstvo výhod oproti obväzu:

    • ich obliekanie netrvá veľa času;
    • Anatomické vlastnosti konštrukcie chodidiel sa berú do úvahy pri výrobe výrobku a pri obliekaní nevyžadujú špeciálnu distribúciu stláčania;
    • mať estetický vzhľad;
    • udržiavať rovnováhu vody a teploty pokožky nohy;
    • schopnosť vybrať produkt v závislosti od požadovanej kompresie;
    • trvanie používania.

    Aby sa predišlo komplikáciám a nebezpečným následkom, ktoré sa môžu vyskytnúť v pooperačnom období, pacient by mal prísne dodržiavať odporúčania lekárov.Úspešnosť liečby kŕčových žíl na nogah sa zastaví po operácii a do značnej miery závisí od celkového úsilia pacienta a lekára.

    Operácia pre kŕčové žily je komplexný proces, ktorý si vyžaduje prípravu a dlhodobé zotavenie.

    Aby bolo rehabilitačné obdobie úspešné a bez komplikácií, je dôležité dôsledne dodržiavať pokyny lekára, dodržiavať vyváženú stravu a úplne eliminovať zlé návyky.

    Ďalej v článku vám poviem o vlastnostiach rehabilitácie, starostlivosti po operácii a správnej výživy pre rýchle zotavenie.

    Flebektómia: nuance postupu a zotavenie

    Operácia pre kŕčové žily alebo flebektómiu sa vykonáva, ak nie je možné liečiť konzervatívne. Radikálny zásah je potrebný pre riziko trombózy, ťažkého edému, trofických vredov, ireverzibilných zmien v krvných cievach.

    Operácia pre kŕčové žily sa vykonáva v rámci všeobecnej alebo lokálnej anestézie v nemocnici, trvá to maximálne 2,5 hodiny. Ozdravné obdobie trvá oveľa dlhšie. Ďalšie zdravie pacienta závisí od toho, ako dobre prechádza.

    S modernými minimálne invazívnymi technikami (napr. Skleroterapia) sa hospitalizácia nevyžaduje. Postup sa vykonáva na ambulantnej báze 3 hodiny po tom, ako sa pacient môže vrátiť domov.

    Obdobie zotavenia je však potrebné aj v prípade netraumatických techník. Nedodržanie režimu a podvýživa môže vyvolať recidívu choroby.

    Nepríjemné následky po operácii pre kŕčové žily zahŕňajú:

    • bolestivé pocity a ťažkosti v nohách;
    • rozvoj kŕčových žíl a porážanie nových žíl;
    • znížená citlivosť končatín, znížená citlivosť na kožu;
    • krvácanie a hnisanie na miestach odstránenia žíl.

    Ako sa dá lepšie zotaviť z operácie pre kŕčové žily?

    Po operácii na kŕčové žily zostáva pacient v nemocnici 3-5 dní. Lekár monitoruje stav pacienta, v prípade potreby predpisuje lieky proti bolesti. Na preventívne účely sa používajú riedidlá a dekongestanty.

    Na posilnenie žíl a zlepšenie prietoku krvi po operácii sa používajú lieky s diosmínom (Flebodia, Venarus, Detralex), ako aj prostriedky s troxerutínom (Troxerutin, Troxevasin). Liečba trvá 10-14 dní, priebeh a dávka sa vypočítavajú individuálne.

    V rehabilitačnom období po operácii na kŕčové žily potrebuje pacient kompresný úplet: legíny, podkolienky alebo pančuchy. Ak sa nohy zväčšujú a vyberú produkt správnej veľkosti, nemožno použiť široký elastický obväz.

    Je prekrývajúc od nohy až po koleno a pevne sa prilepí k nohám, nie ich stláča. Obväzy sa musia nosiť počas celého rehabilitačného obdobia, menia sa denne, rany ošetrené chlórhexidínom alebo inými dezinfekčnými prostriedkami.

    Po odstránení kŕčových žíl je potrebné odpočinok v posteli, ale úplná nehybnosť nie je potrebná. Pacient sa môže pohybovať nohami, otočiť, rotačné pohyby v nohách, ohýbať kolená.

    Keď sa pacient môže dostať z postele, je potrebné zvýšiť aktivitu motora. Môžete chodiť na oddelenie, robiť gymnastiku so zdvíhaním a spúšťaním rovných alebo ohnutých nôh.

    Zvlášť užitočné v pooperačnom období s kŕčovými pohybmi na podlahe:

    • napodobňovanie jazdy na bicykli;
    • zdvihnutie kolená k hrudníku;
    • zataženie brušnej steny.

    Takéto pohyby nielen zlepšujú tok krvi, ale tiež zabraňujú zápche, ktorá je nebezpečná pre kŕčové žily.

    Pozrite si video, v ktorom vám lekár povie, čo môže a nemôže byť vykonané po operácii:

    Starostlivosť o pleť a švy

    Ako sa správať po operácii varixov? Nie je žiadnym tajomstvom, že po tomto postupe sa používajú švy a koža sa stáva zraniteľnou.

    Počas rehabilitačného obdobia by sa mala venovať osobitná pozornosť miestam, kde bola operácia vykonaná. Sutúry sa tvoria 2-3 mesiace, zjazvenie bude trvať rovnaký čas.

    Nižšie sú uvedené niektoré odporúčania po operácii pre kŕčové žily:

    1. Počas tohto obdobia sú zakázané kúpele, horúce sprchy, kontrastné vodné procedúry, rovnako ako použitie krovin a tvrdých špongií. Nohy sa jemne umyjú teplou vodou a jemnou mydlovou špongiou, po hygienických postupoch sa pokožka vysuší jemnou froté uterákom.
    2. Ak rany vyrážajú, pádu a svrbenie, môžete liečiť pokožku jódom. Nepoužívajte zeleninu alebo alkohol. Vytvorené kôry nemožno odstrániť, po utiahnutí rán sa spadnú sami.
    3. Ak chcete urýchliť hojenie stehov po chirurgickom zákroku na kŕčové žily, lekár môže predpísať ožarovanie kremencom alebo UHF terapiu.

    Postupy sa vykonávajú na ambulantnej báze, kurz je vymenovaný individuálne.UHF je dobre kombinovaná s liečebnou gymnasťou a masážou, zabraňuje trofickým zmenám, zápalom a ďalším pooperačným komplikáciám.

    Masáž nôh sa môže vykonávať nezávisle, znižuje opuch, stimuluje krvný obeh, zlepšuje pohodu pacienta.

  • Šijacie ihly sa odstráni jeden týždeň po operácii pre kŕčové žily, počas ktorých sa rany úplne utiahnu. Pacient by mal nosiť kompresné spodné prádlo alebo obvazovať nohy elastickým obväzom. V noci sú obväzy odstránené. Pančuchy alebo kolená musia byť umývané každý deň, obväzy tiež denne meniť.
  • Ak sa chcete vyhnúť opuchom, je užitočné ľahšie odpočívať pri ležaní, umiestňovať pod nohy valec alebo zloženú deku. Posilnenie ciev po operácii pomôže kontrastné pokožke alebo nočné kúpele, ktoré sa najlepšie vykonajú pred spaním.
  • Vlastnosti výživy

    Diéta počas rehabilitačného obdobia po operácii na kŕčové žily by mala byť vyvážená a rôznorodá, úplne vylučovať provokatívne produkty. Hneď prvý deň po operácii pacient ponúkajú semi-kašu na vode, polievky zeleninový vývar, parný karbonátky z bieleho mäsa, hydiny, chudé ryby, zeleniny dusená mäsa.Po ukončení odpočinku v posteli sa menu môže rozšíriť.

    1. Základ výživy počas rehabilitačného obdobia po operácii na kŕčové žily – pokrmy bohaté na vlákninu, vitamíny, hodnotné aminokyseliny.
    2. Odporúča sa jesť viac zeleniny a ovocia, čerstvé, ako aj varené alebo pečené.
    3. V ponuke sú zelená zelenina (kapusta, šalát, fazuľa), paradajky, cukety, tekvica, baklažán, jablká, citrusové plody, červená a čierna bobule.
    4. Zdrojem bielkovín bude biele mäso (morka, kurča), morská ryba, nízkotučné mliečne výrobky. Kvapky varené na vode alebo odobraté mlieko sú užitočné.

    Počas rehabilitačného obdobia po operácii na varikóznosť je pitný režim veľmi dôležitý.

    • v menu je potrebné zahrnúť domáce kompóty a ovocné nápoje bohaté na vitamín C a draslík;
    • Namiesto kávy je lepšie používať zelený alebo bylinný čaj;
    • na operovaných varixoch sú pozitívne ovplyvnené čerstvo stlačené šťavy z granátových jabĺk, čerešní, čiernych ríbezlí, pomarančov, mandarínok, grapefruitov. Oživujú telo vitamínmi, energicky, podporujú skvapalnenie krvi.

    Po operácii pre kŕčové žily zo stravy je potrebné vylúčiť pokrmy, ktoré vyvolávajú trombózu, edém, ktorý zhoršuje tok krvi. Do tejto kategórie patria rôzne údené mäso a konzervované potraviny obsahujúce zvýšené množstvo soli a konzervačných látok, korenené omáčky a koreniny, tučné mäso, tvrdé rastlinné tuky, priemyselné sladkosti a sýtené nápoje.

    Pooperačné kontraindikácie: čo treba zlikvidovať?

    1. V rehabilitačnom období po operácii pre kŕčové žily sa budú musieť odstrániť niektoré typy motorickej aktivity. Je zakázané zdvihnúť záťaže, ako aj výkonové športy, dlhé prechádzky, bežiace na maratónové vzdialenosti, veľa hodín jazdy na bicykli. Stojí za to vzdať sa tímových hier, počas ktorých môžete zraniť nohy.
    2. Bezprostredne po operácii pre kŕčové žily je zakázané zapojiť sa do fyzickej kultúry bez upevnenia elastických bandáží. Pri rozsiahlych deformáciách žíl je kompresný pletený tovar nevyhnutný pre akúkoľvek fyzickú aktivitu.
    3. V rehabilitačnom období stojí za návštevu kúpele a sauny. Triedy v bazéne alebo telocvični sú povolené niekoľko mesiacov po operácii na kŕčové žily. Než vyrazíte na výlet, stojí za to navštíviť phlebologistov a získať povolenie.

    Doba rehabilitácie po operácii na kŕčové žily je príležitosťou venovať osobitnú pozornosť zdraviu človeka. Správna výživa, dodržiavanie hygienických pravidiel, rozumná fyzická aktivita, vylúčenie provokačných faktorov pomôže čo najskôr obnoviť a vyhnúť sa nepríjemným komplikáciám.

    Zdroje informácií

    Sledujte video: POZOR NA OCHORENIE ŽIL

    Like this post? Please share to your friends:
    Pridaj komentár

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: